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CENTRE SOCIOCULTUREL DU LANGENSAND
2 rue de l’Eglise Saint Joseph
67500 Haguenau
N°TVA : 62307109421

Actualités

Ateliers numériques séniors - 05/12/2019

À partir du 5 Décembre, venez participer à notre deuxième session d'ateliers numériques seniors !

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Programme de fin d'année 2019 - 05/12/2019

Nous avons le plaisir de vous dévoiler le programme des activités qui vous seront proposées pour la fin de l'année 2019 !

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Programme d'activités pour les seniors - 1er Trimestre 2020 - 03/12/2019

Nous avons le plaisir de vous dévoiler le programme des activités à destination des seniors pour le premier trimestre 2020 !

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Sortie au marché de Noël du Kaysersberg - 03/12/2019

Venez découvrir ou redécouvrir les traditions alsaciennes lors d'une sortie au marché de Noël du Kaysersberg.

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Ateliers « Café Bambins » - 07/11/2019

Le CSC du Langensand a le plaisir de vous convier à ses prochains ateliers « Café Bambins ».

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Nos ateliers sportifs et culturels

À la fois sportifs, ludiques et artistiques, les ateliers sportifs et culturels du CSC du Langensand à Haguenau sont ouverts à toutes et à tous.

Que vous ayez envie de vous détendre, de vous dépenser ou encore de vous remettre en forme, le Centre socioculturel du Langensand vous propose un panel d’activités très diversifié et varié. Il y en aura pour tous les goûts et toutes les envies !

Télécharger la plaquette des ateliers sportifs et culturels

Les ateliers sportifs

Boxe

Venez vous dépenser d’une façon ludique et originale ! Ici, pas d’agressivité, mais un face à face éducatif et intensif où chacun apprendra à canaliser son énergie. Ce cours de boxe est également idéal pour puiser dans les graisses et tonifier l’ensemble de la silhouette. Vous vous sentirez l’âme conquérante et ressortirez du cours aussi vidé qu’enthousiaste !

  • Le Dimanche, de 10h à 12h

Aïkibudo

Art martial par excellence, l’Aïkibudo est fondé sur la neutralisation de la force antagoniste, par des mouvements de rotation du corps et l’utilisation des clés... De quoi ouvrir les portes de la confiance en soi !

  • Le lundi, de 20h45 à 22h45

Pilates

Avec plus de 500 exercices et un matériel parfois surprenant, les cours de pilates visent à muscler autrement le corps. Equilibre et maintien sont les maîtres mots de ce sport, qui repose beaucoup sur la respiration et les bonnes postures du corps.

  • Le mercredi, de 18h45 à 19h45

Gymnastique

Nos cours de GYM sont destinés aux personnes à la recherche d’une activité physique se déroulant dans une ambiance conviviale, basée sur la prise en compte du rythme et des objectifs de chacun ! Ils se décompensent en trois cours distincts :

  • C.A.F (Cuisses Abdos Fessiers) : Pour un travail spécifique localisé sur les zones centrales du corps, le tout, en musique. Le mercredi de 19h45 à 20h45.
  • Gym douce : Tout en douceur, oxygénez-vous au maximum et prenez l’habitude de solliciter vos muscles, sans les froisser. Le lundi de 14h15 à 15h15.
  • Santé plus : Pour préserver ou améliorer votre capital santé. Le jeudi de 9h à 10h.

Yoga

Le yoga est la pratique d’un ensemble de postures et d‘exercices de respiration qui se base sur de multiples piliers comme la respiration, la concentration, la méditation ou encore les postures.

  • Le yoga relaxant : Nous vous proposons un rendez-vous relaxant hebdomadaire pour le lâcher prise, se ressourcer, prendre le recul nécessaire pour retrouver énergie et efficacité ! Le jeudi de 18h45 à 20h00.
  • Le yoga « Activité corporelle en conscience » : Cette activité vous permettra de vous mobiliser en conscience pour le bien-être de votre corps, la maîtrise des émotions, l’apaisement du mental et la sérénité de l’âme. Le lundi de 18h45 à 20h15 et le vendredi de 9h à 10h30.

Les danses

Hip-hop

La culture hip hop est un moyen d’expression qui se communique autant par les mots, l’art visuel, la musique et la danse. Nous vous invitons à découvrir différentes facettes de cette danse et à trouver les clés pour progresser à votre rythme, quel que soit votre âge ou votre niveau !

  • Stages uniquement durant les vacances scolaires, ouverts aux enfants de 8 à 14 ans.

Zumba

Associant des rythmes endiablés à des pas de danses chorégraphiées, la zumba est un sport très complet. En partenariat avec l’association « Solifaso », nous vous proposons des cours complets, pour celles et ceux qui veulent brûler efficacement quelques calories dans une ambiance conviviale ! L’inscription aux cours de Zumba se fait directement auprès de l’intervenant.

  • Zumba fitness : Le vendredi de 19h à 20h
  • Zumba Sabak fitness : Le vendredi de 20h à 21h

Rock

Grande nouveauté, nous vous proposons désormais des cours de danse rock, animés par Raymond et Martine WIEDEMANN, danseurs de haut niveau. Au programme : danses standards (valse, tango…), party dance, line dance (madison, tarentelle) et danses latines (cha-cha, samba, paso doble…).

  • Cours débutants : Le mardi de 19h à 20h30
  • Cours avancés : Le mardi de 20h30 à 22h

Les ateliers de loisirs

Cirque

Autour de différents ateliers ludiques et artistiques, vos enfants pourront s’essayer aux arts du cirque en toute sécurité et selon leur niveau. Grâce à l’accompagnement et aux conseils de l’association Aerosol, vos enfants sauront se surpasser et faire preuve de créativité, le tout, dans une ambiance conviviale !

  • Le mercredi de 10h à 11h pour les 6-12 ans.

Modélisme

Petits ou grands, férus de petits trains et autres engins miniatures, un atelier de modélisme vous accueille dans son local pour vous faire découvrir tous les secrets de ces merveilles de minutie ! Des sorties sont également organisées pour participer à des expositions nationales ou internationales. En alternance toutes les deux semaines :

  • Le vendredi de 18h à 20h ou le samedi de 14h à 17h
  • Le mercredi de 14h30 à 17h

Le Centre socioculturel du Langensand met à la disposition des Haguenoviens un large choix d'ateliers manuels, numériques et créatifs et organise des séances de sport pour tous. Pour plus d'informations sur nos activités sportives et culturelles, contactez votre centre social à Haguenau.

 
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